Les papillonneries d'Aricia

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16 novembre 2007

Voile léger aux roses

J'ai réalisé ce voile pour une amie, qui m'avait invité à diner chez elle. Ne sachant pas son type de peau ni ses gouts en matieres d'odeur, je n'ai pas voulu prendre de rique. Je lui ai donc confectionné un gel léger et à l'odeur délicate.Elle me dit en etre tres contente. Pour 100ml : 10ml d'huile de rose musquée10ml d'huile de noyaux d'abricot10ml d'huile de camelia30ml d'eau de rose10ml d'eau3ml de miel1ml de gomme guar4 gttes de vitamine E10 gttes d'EPP5 gttes d'huile essentielle de bois de rose Mélanger la phase... [Lire la suite]
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08 novembre 2007

Tricoti, tricota...

...tricotin. J'ai demarré une création au tricotin depuis quelques jours. Sortie tout droit de mon imagination, je suis en train de me confectionner une écharpe.Elles sera tricolore et à rayures dans des tons de rose, bordeaux et prune.Je me suis lancée dans cette " aventure" et je ne sais pas combien de temps ça va me prendre ni quel sera le resultat, mais bon, j'essaie quand meme.
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20 octobre 2007

Leçon n°3

Les abdos Aujourd'hui nous allons faire travaillerles muscles abdominaux, mais en particulier le muscle transverse. Les abdominaux sont formés par plusieurs muscles qui relient la cage thoracique au bassin et maintiennent les vicères. Ils sont composés des grands droit : ceux qui donnent l'aspect " tablette de chocolat ", les obliques et le transverse. Pour avoir une belle taille et l'afiner il faut faire travailler le transverse. Position de départ : à quattre pattes, les bras et les cuisses à la verticale. ... [Lire la suite]
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13 octobre 2007

Gelée gommante au rooibos et au miel

Ce matin j'ai eu envie de me faire un gommage moussant doux. Ayant la peau sensible ceux à base de sel ou de sucre sont trop agrésifs pour moi. J'ai donc adapté la recette de petite clochette, et ça a donné ça : 90 g d'infusion de rooibos au miel ( Pickwick )1 c. à café de glycerine ( pharmacie )1/2 c. à café de gomme guar ( AZ )1 c.à café de poudre de rose musquée ( AZ )20 g de base lavante neutre ( AZ ) Dissoudre la gomme guar dans l'infusion et la glycérine. Mélanger bien. Une gelée se forme. Rajouter la poudre de... [Lire la suite]
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12 octobre 2007

Leçon n°2

Les fessiers Aujoiurd'hui nous allons faire travailler les grands fessiers, muscle sur lequel nous nous asseyons toutes et qui fait l'arrondi de la fesse. Position de départ : allongez-vous sur le dos les jambes repliées en crochet, pieds au sol, les bras le long du corps. Mouvement : levez les fesses vers le haut en soufflant et en les serrant, tenez la position 6 secondes. Les épaules le bassin et les genoux doivent etre alignés. Les bras restent le long du corps. Redescendez les fesses en freinant. Faire 3 series de 10... [Lire la suite]
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05 octobre 2007

Leçon n°1

Les fessiers Aujourd'hui je vous propose de faire travailler vos moyens fessiers  : muscles situé sur le coté des hanches et qui donne du galbe à celle-ci. Position de départ : à quatre pattes, les bras et les cuisses à angle droit par raport au tronc. Exercice : levez la jambe droite vers le haut ( en direction du plafond ) dans un mouvement d'écartement, en la maintenant genou plié La cuisse qui était en position verticale va donc se retrouver "quasi" horizontale. Maintenez la position 6 secondes puis... [Lire la suite]
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